적자생존의 사회가 되버리고
각종 sns등의 정보의 호수 속에 마음은 점점 병들어간다.

요즘 세상에 정신과나 심리상담센터를 통해 심리치료를 받는게 흠이 아니라지만.
무의식적으로 뿌리박힌 정신속에 심리치료에 대한 부정적인 감정이 있고
‘나는 괜찮은데 ?’ 라는 생각을 하며 회피하기 마련이다.
나 또한 그랬다.