샤워하다보면 하수구 근처에 뭉친 머리카락을 볼 수 있다.
＇이거 이렇게 매일 빠지면 괜찮은 건가?＇하는 의구심에 이 글을 시작하였다.
찬바람이 머리카락이 빠지는 원인??
탈모량은 9월경이 연중 최고, 탈락 진전 시기인 퇴행기 모발의 비율도 이때가 가장 높다고 한다.
9~11월,탈모량이 증가하는 이유
여름 동안 강한 햇빛과 높은 온도 ,과다한 두피 분비물 남성 호르몬인 안드로겐의 계절적인 증가가 원인이라고 한다.
하루평균 50개에서 80개 빠지던 머리카락이
가을이되면 100개 이상 빠질 수도 있다.
하지만 이는 일시적인 현상으로 3개월 정도가 지나면 어느정도 회복이 된다고 한다.
병적 탈모 자가 체크
- 하루에 머리카락이 100 이상 빠진다.
- 앞머리 또는 정수리 부분과 뒷머리의 머리카락 굵기다르다.
- 두피가 가렵고 비듬이 심해졌다.
- 모방을 가볍게 당겼을떄 한꺼번에 3개 이상 빠진다.
- 모발이 부쩍 가늘어지고 색이 연해졌다.
- 직계가족(할아버지,외할아버지)중 대머리가 있다.
원형탈모증이란?
두피 국소 부위에 동전 모양으로 머리카락이 빠지는것을 말한다.
(자가면역반응이나 스트레스,유전적 요인 등의 여러 가지 유전적 환경적 요인의 조합에 의해서 발생
방치 하면 점점 더 넓어진다)
탈모 방지를 위해 주의할 사항
- 과도한 헤어드라이어 사용자제
과도하게 사용하면 모발이 손상 되기 때문에 탈모가 악화 될수 있다. - 젖은 상태에서 과도한 빗질 금지
- 염색,파마,탈색 등 자제
- 머리를 심하게 묶거나 땋으면 견인성 탈모를 초례
⇒ 일반적으로 적절하게 샴푸를 하고
규칙적으로 두피와 모발 관리를 해주는 것이 탈모예방에 좋다고 한다.
건강한 모발을 위해서 금연과 금주,규칙적인 운동, 충분한 휴식과 수면, 신선한 과일과 야채 섭취 필수이다.
자료출처
- https://www.nhis.or.kr/magazin/7/html/sub02_02.html
- https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1526577&cid=47339&categoryId=47339
- https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6035201&cid=51616&categoryId=67171
- https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2102420&cid=63166&categoryId=51019
- https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%A8%B8%EB%A6%AC%EC%B9%B4%EB%9D%BD
- https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148859699
- https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148927128
- https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2449576&cid=51642&categoryId=51646
- https://terms.naver.com/entry.naver?docId=5725941&cid=51648&categoryId=63595
- https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023020101534
